PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】小倉店
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投稿日:2023-06-27 09:18:25.0
- 夏は太りやすい?
- こんにちは!PiPiパーソナルジム小倉店の永田菜月です。
人間の身体は代謝によって体重が変化します。
夏は気温が高いために少しでも体温を上げさせないように代謝を低くします。
この機能によって「夏は太りやすい」という傾向が生まれています。
さらに、夏は冷たい食べ物や飲み物を口にする頻度が増えたり、冷房と外気温の差で自律神経が乱れやすい為、基礎代はさらに下がりやすくなるんだとか。
これから気温が上がって夏に近づくと身体は、やせにくい時期になってしまいますから、始めるには今がラストチャンスになります。
基礎代謝を上げる為にもぜひPiPiでのトレーニングを体験してみてください!
是非待ちしております。お身体変えたいならパーソナルジムPiPi♪
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
永田 菜月ナガタ ナツキ
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