セイコツインヒーリングハンド ホンマチイン
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ヒーリングハンド 本町院のブログ
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投稿日：2025-10-28 08:38:17.0
- 10月に注意したい“食欲の秋”と内臓疲労
10月に注意したい“食欲の秋”と内臓疲労
秋は「食欲の秋」といわれるように、旬の食材が豊富でつい食べすぎてしまう季節です。
しかし、知らず知らずのうちに“内臓疲労”を起こしている方が少なくありません。
特に10月は、朝晩の冷え込みと日中の気温差が大きく、自律神経が乱れやすい時期。
胃腸を支配する自律神経が乱れると、消化機能が低下し、食後のだるさや腹部の張り、倦怠感といった不調が現れやすくなります。
整骨院では、背中やお腹まわりの筋緊張を緩め、内臓の働きをサポートする施術を行います。
姿勢の歪みを整えることで、内臓の位置が安定し、血流やリンパの流れも改善。
結果として、消化吸収の働きがスムーズになり、体全体の代謝も上がります。
「最近お腹が重い」「食べると眠くなる」「体がだるい」
そんなサインを感じたら、内臓からのSOSかもしれません。
秋の美味しい食材を楽しむためにも、今こそ体の中からリセットを。
整骨院で内臓の負担を軽くし、食欲の秋を健康的に満喫しましょう。
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投稿者
ヒーリング ハンド
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