ピラティススタジオ リモーネツカグチテン
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リモーネ(Limone)のブログ
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投稿日：2023-04-18 11:29:30.0
- 反り腰や猫背は腰痛の原因に.....
Pilates Studio Limone（リモーネ）です。
反り腰、猫背になると腰部筋への負担は増えてしまいます。
そのため、腰痛や肩こりにはなりやすくなります。
そうならないためにも骨盤は正しい位置に戻していくことが大事です。
骨盤が正しい位置に行くことで普段使えていない筋肉は働き痩せやすい身体にもつながってきます。
良いこと満載な骨盤さんを綺麗にしていきませんか？
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