保湿しても肌がつっぱる原因：2024年4月20日｜エミルカ新宿(EMILUCA)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-20 08:10:43.0

保湿しても肌がつっぱる原因: 汗や湿気で顔のべたつきが気になるけれど、目元や口元はつっぱりも感じている...。ひょっとすると、それは「インナードライ肌」のサインかもしれません。インナードライ肌は放っておくと老化の原因になることもあります。
インナードライ肌になってしまう原因はいくつか考えられます。

【原因1】紫外線ダメージ
言うまでもなく、夏は一年でもっとも紫外線量が多い季節。「生活紫外線」と呼ばれるUVAは、肌の深部まで到達し、炎症状態へと導きます。紫外線対策を行わないと、肌内部の水分不足や肌の免疫力低下につながってしまいます。

【原因2】乾燥
1.冷房による乾燥

冷房の効いた室内は、快適で心地よい空間。ですが、湿度は真冬並みの40%程度まで下がってしまうことも！　また、扇風機などの風が当たっても、肌の水分は奪われてしまいます。

2. 汗による乾燥

汗をかいてハンカチなどで拭くと、肌表面のうるおい膜も拭き取られてしまい乾燥を引き起こしやすくなります。そのまま保湿しないでいると、紫外線や冷房による乾燥などの影響を受けやすい状態になり、より深刻な乾燥を招いてしまいます。

健やかな肌をキープするためのスキンケアの改善ポイントは、この3つ。

【ポイント1】うるおいを残し皮脂を取り過ぎないクレンジング＆洗顔料を選ぶ
毎日の洗顔で汚れをしっかり落とそうと洗浄力の強すぎる洗顔料を使ったり、こすりすぎたりしてしまうと、必要な油分まで落として乾燥を招いてしまう可能性があります。汚れをきちんと落としつつ、うるおいを残すことができるクレンジング＆洗顔料を使うことがインナードライ肌を防ぐためには重要です。

【ポイント2】化粧水と乳液、クリームでうるおいバランスを整える
角層深くまでうるおいをたっぷり浸透させる化粧水・乳液や、うるおいや美容成分を集中補給できるようなクリームを使って、うるおいバランスを保ち、みずみずしい乾燥知らずの肌をめざしましょう。

【ポイント3】日中乾燥した時にはミスト状化粧水でこまめにうるおい補給する
日中は外気や紫外線、エアコンなど、肌の乾燥を加速させるような外的要因がいっぱい。手軽に肌へ水分補給をできるミストタイプの化粧水を常備して、気になったらうるおいを補給するようにすると、乾燥から肌を守ることができますよ。