女性専門美容整体 Piel NARITAI LABO 久留米店
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ピエール ナリタイラボ 久留米店(Piel NARITAI LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-27 07:56:56.0
- 春バテってなに？？
- こんにちは！Piel NARITAI LABO 久留米店です！
春分の日を終え、少しずつ桜が開花し、春の訪れを感じるようになりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか(・・?
春になると体調を崩しやすい方が多いのですが、
春に起こる不調の事を ”春バテ ” といいます。
起きる原因として、
1）寒暖差
2）気圧変動
が関係していると言われています。
春は1年のうちで寒暖差が一番大きく、平均で9.5℃の差があるそうです。
身体は気温や気圧の変化に対応するため、交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります。
この状態ではエネルギー消費が増え、
○疲れがたまりやすい
○免疫力が下がる
○胃腸の働きが落ちる
○肩や腰が痛くなる
○身体が冷える
○寝つきが悪くなる
などの症状があらわれやすくなります。
そんな不調を改善する為にもご自宅で簡単に出来る改善方法を以前のブログでお伝えしておりますので、そちらのブログをご覧ください。
さらに春は異動、転勤、新生活の始まりなど生活が大きく変化する季節です。
普段より緊張する機会やストレスを感じることが多く、自律神経が乱れやすくなります。
そんな方にオススメの整体が
”自律神経整体 ” です！
Piel NARITAI LABO 久留米店 では2月から自律神経整体を導入しております。
そして、沢山のお客様が施術後の身体の変化に感動しておられます！！
まだ未体験のお客様は是非一度ご体感ください(*^_^*)！
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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