健康診断いってますか？：2024年1月15日｜マパルレアロマセラピー(Ma Parle Aromatherapy)のブログ

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プライベート

投稿日：2024-01-15 22:42:42.0

健康診断いってますか？: 早いですね。もう、松の内も過ぎて２０２４年になってから半月経ちました。

今朝は、どんと焼きでご近所の神社にお詣りして、今年のお正月飾りをくべてきました。
あっと言う間に過ぎてしまう１日１日の中で、健康について改めて大事だなと改めて思ったお話です。

私は、健康にはとても自信がありまして、体調のせいでお仕事に行けないとかお休みすることが、まずなかった方なのですが、ここ数年、年齢的な変化でいろいろと不調が出てきたなと思います。

ちゃんと検査をしばらく受けていないなとつい先日思い出しました。

女性なので子宮頸がん検診とか、乳がん検診とかも大事ですよね。
有難いことに今まで、大きな病気やケガもなく骨密度も２０歳台と出るので、少々無理をしても大丈夫と思っていましたが、やっぱり気になり人間ドックの予約をしました。

数日前から、不正出血があったりお腹が痛かったリで、普段、元気だと少しのイレギュラーにこんなに動揺してしまうんだなと、身体がなにか訴えているような気持ちになりました。

子宮頸がん検査を先に受けましたが、大きな所見はないとのことで、安心して帰ってきました。

心配があると、段々と気持ちが不安な方に引っ張られるし、良くないです。

こんな時こそ、アロマだ！
ブレンドしているサクッとコースのブレンドから、今の自分が落ち着くのは、森林ブレンドでした。

ユーカリラディアータ・ブラックスプルースにベースノートはパチュリ。とってもすっきりした香りです。
深呼吸したくなる落ち着きを取り戻す香り。

普段はお客様のお話をお聞きしてその方に合った一つ一つをご提案しますが、自分の身体とお話し、
心地よい香りの答え合わせの時間。

パチュリは、感情を鎮め、バランスをとってくれる鎮静の効果があります。年齢を重ねることに抗わず、受け入れて自分のスピードを生きる心持ちを与える香り。

急がずにゆっくりと自分を生きればいいのかと教えてもらった時間です。
アロマには私自身助けられています。
いきなり話が飛びますが、最近作った自家製柚子こしょうです。
フードプロセッサーの使い方が、うまくいかず、トウガラシが粗く残ってしまいました。

色だけではわかりにくいですが、鬼からいです。

皆様もどうぞ生活の中の小さな楽しみを探してお過ごしくださいね。

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