シナジープラス(SYNERGY+)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-09 13:53:44.0
- 3ヶ月間のダイエットBefore / After 公開！！
ダイエット3ヶ月のビフォーアフターになります！
全24回のパーソナルトレーニングと食事のアドバイスをもとに
食欲をコントロールしながらダイエットに励みました。
無理な食事制限はせずに、自然と食欲を抑えられるような工夫をしながら頑張られたと思います！
当店では国家資格である理学療法士の免許保有のパーソナルトレーナーが在籍しています。
整えてから鍛えることをコンセプトとしており、
・動きやすい体作り
・綺麗な姿勢作り
・限りなく怪我のリスクを抑える体作りを行なって
一対一のパーソナルトレーニングを行います！
トレーニングを行なって引き締まった体型を作ることはもちろんのこと
肩こりや腰痛などの症状緩和も同時に良くしていきましょう！
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