たくみのて 岡崎店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-26 16:19:37.0
- むくみ対策！原因は◯◯！
- こんにちは！
スタッフの三浦です♪
むくみの原因はさまざまで
ただ水分を取りすぎる事だけが
その原因というわけではありません！
1.血流をよくしよう！
2.カリウムを摂ろう！ 3.たんぱく質を摂ろう！逆に水分不足がむくみを起こすことも…
4.お酒は適度に！ 5.水分を摂ろう！私生活を振り返り
むくみの原因をしっかりと
把握することが予防の第一歩です！
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