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リラクレア(RELACREA)のブログ

最新ブログ一覧

111件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-08 15:45:22.0

投稿者：

MASUDA T

師走に入りましたね！

こんにちは！RELACREA!です師走に入りましたね！みなさまいかがお過ごしでしょうか？なんだか忙しくなったり、せわしなくなったりする方も多いのではないでしょうか？12月に入ると忙…続きを見る
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投稿日：

2023-12-05 21:32:27.0

投稿者：

HIROSE A

ストレッチについて

皆さん　寒さが強く感じる季節になりましたね。さむくなると身体が固まりやすくなり、血行不良による肩コリや腰痛　浮腫みが出やすいです筋トレやお風呂で温めたり、ストレッチが身体…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-30 13:33:26.0

投稿者：

MASUDA T

肩凝りありませんか？

こんにちは！RELACREA!です今日は肩こりについて！皆さんの中にも肩こりでお悩みの方も多いと思います最近寒くなってきてついつい身体に力が入ったり、また寝てるときに寒くなって縮…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-25 13:58:23.0

投稿者：

MASUDA T

本日空きあります！

こんにちは！RELACREA!です寒くなってまいりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？RELACREAでは本日まだ空きがございます！寒くて身体に力が入りややすく倦怠感や体調不良にもなり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-18 15:51:01.0

投稿者：

MASUDA T

冷えは足から！

皆さんこんにちは！RELACREA!です最近少し前まで暖かかったのに急寒くなりましたね(>_<)風邪をひいている方も多いようです！冷えは足から来ます(・_・;)頭寒足熱！足元を冷やさないよ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-13 13:02:06.0

投稿者：

HIROSE A

運動会

こんにちは！私事ですが、昨日　大人の運動会に行って来ました。本気で大玉転がしや、玉入れを大人がやるとかなり盛り上がりました(≧▽≦)朝から小雨で気温8度の中でしたが　みんな…続きを見る
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投稿日：

2023-10-29 13:31:06.0

投稿者：

MASUDA T

今日は満月ですね！

こんにちは！RELACREA!です今日は満月ハンターズムーン！満月の時に影響を受けてイライラしたり体調の変化が出る方もいらっしゃいます(>_<)こんな時はゆっくり　リラックスをして自分…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-26 10:32:04.0

投稿者：

HIROSE A

秋のイベント

先日　錦糸町で街全体がジャズフェスティバルで　錦糸町駅から改札口に出るとジャズバンドが　色々な場所で演奏していました。　晴れた空に　生バンド演奏は　爽快な気分で　子供も大…続きを見る
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投稿日：

2023-10-16 13:31:02.0

投稿者：

HIROSE A

いつも身体の緊張が取れない方に…

こんにちは！RELACREA!です最近　お客様の中で、普段身体に力か入ったままで自分でも無意識に入ってしまうのだとお悩みがありました。そんな時は！呼吸です。i1 息を吸いながら力をギ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-07 18:16:25.0

投稿者：

MASUDA T

秋バテ(-_-;)

皆さんこんにちは！RELACREAです！最近朝晩涼しくなってきましたね体調などはいかがですか？このように急に涼しくなってくると出やすいのが「秋バテ」です急な気候の変化に身体がつい…続きを見る