揉み返しと好転反応の違いと揉み返しの対処法2：2023年8月18日｜トニー水戸元吉田店(tony)のブログ

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投稿日：2023-08-18 23:38:02.0

揉み返しと好転反応の違いと揉み返しの対処法2: ・施術者の指圧の加減

揉み返しが起こる原因としては、施術者の指圧の加減があげられます。前回、刺激(ドーゼ)について説明しましたが、実は、人によって最適な刺激は異なっています。

体格の良い中年男性の場合は強めの刺激が必要となるでしょうし、華奢な女性の場合、刺激を弱めにする必要があります。

分かりやすい例でいうと、叩かれそうになると身をすくめますよね。強い刺激に対しても、身体は防衛反応を示すわけです。

例えば強い力で肩を揉まれた場合、痛みに耐えるため肩の筋肉に力が入ります。それを施術者が「コリ」だと誤認した場合、そのコリをほぐそうとさらに強い力を加えます。その結果、筋繊維が傷ついて揉み返しが起こってしまいます。

・刺激が強い方がよいという訳ではない

マッサージを受ける人の中には、「刺激が強ければ強いほど効果がある」と信じて疑わない方もいらっしゃいます。ただ、先述したように、強すぎる刺激は組織の働きを静止してしまいます。

そのため、今までの刺激量では物足りなくなり、さらに強い刺激を求めることとなるのです。その結果として揉み返しが起こったとしても、それが「マッサージの効果」だと誤解してしまうわけです。

そして、次の回にはさらに強い刺激を求め、また揉み返しが起こるという悪循環に陥ってしまいます。そのうちに、マッサージの効果自体が得られなくなってしまいますので、マッサージの圧には気をつけましょう。

次回に続きます。

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