2023年10月のブログ｜トニー水戸元吉田店(tony)｜ホットペッパービューティー

リラクゼーション×ヘッドスパ～tony～【トニー】水戸元吉田店

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トニー水戸元吉田店(tony)のブログ

2023年10月のブログ一覧

10件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-29 16:54:27.0

投稿者：

みか

ふくらはぎの疲れ対策

第二の心臓と言われるふくらはぎは、あらゆる運動で疲労がたまりやすい部分です。ふくらはぎの疲れを取るためにいくつかの方法をご紹介します。１.マッサージふくらはぎを揉むことで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-28 18:34:55.0

投稿者：

みか

手浴でリラックス

これから寒さが厳しい季節がやってきます。手足の末端が冷えて辛いときはお手軽にできる手浴がおすすめです。足をお湯に浸し全身の血行を良くする足湯ですが、実は手をお湯に浸す手浴…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-22 13:24:38.0

投稿者：

みか

アロマオイルの選び方

アロマオイルを選ぶ際には、以下のポイントを考慮してみてください。【品質】高品質なアロマオイルを選ぶことが重要です。天然のものやオーガニックのものを選ぶことで効果や安全性が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-21 11:07:40.0

投稿者：

みか

アロマオイルでより良い睡眠を

日々の疲れを取るためには質の良い睡眠がとても重要です。睡眠の質を上げるために緊張した心と体を天然アロマを使って癒してみてはいかがでしょうか。心地よい香りを嗅ぐことで自律神…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-19 11:39:59.0

投稿者：

さやこ

あなたの頭皮、ガチガチになっていませんか？

仕事などで日常的に目を酷使したり、ストレスなどにより歯を食いしばる癖があったりすると、知らず知らずのうちに頭皮が凝ってガチガチに硬くなっていることがあります。頭皮のコリは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-16 16:27:14.0

投稿者：

さやこ

冷え対策に今すぐ始めたい5つの温活習慣

温活とは、身体の基礎体温を健康維持に最適な体温まで上げる活動のこと。エアコンなどに頼らず、自分でできる行動で身体を温められれば、冷えと上手に付きあっていくことができます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-13 19:07:45.0

投稿者：

みほ

はじめまして！

初めまして！新メンバーのMihoと申します♪これまで、美容エステや全身オイルケア、もみほぐしの仕事に長く携わってまいりました。ドライヘッドスパや全身もみほぐしの新たな手技を習…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-13 15:44:55.0

投稿者：

さやこ

体の冷えは肩こりを生みやすい～対策について～

　肩こりの対策としては、まず温めることです。　患部を直接温めることも大切ですが、手首・足首・腰の保温がより効果を高めます。　手や足の関節は筋肉で覆われていない部分もあるた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-06 13:53:29.0

投稿者：

さやこ

体の冷えは肩こりを生みやすい～要因と理由～

　今回は肩こり、むくみの大敵「冷え」についてです。【体に冷えが起きる要因】　体はさまざまな要因で冷えを起こします。　　冬場など気温が低い環境や運動不足などが挙げられますが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-03 23:07:13.0

投稿者：

ショウ

正しい寝姿勢

みなさんは寝る時、正しい姿勢で寝れていますか？普段起きて生活している時の姿勢の、8割以上は寝姿勢が作っているという話しもあるくらい、寝姿勢を気をつけなければどんどん悪い姿…続きを見る