ヘッドスパ・リンパマッサージ・セイタイ エムエイチセラピー
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- 茨城県水戸市元吉田町１８２－５コーポアルサ１F
- 水戸駅から車で8分 徒歩20分
エムエイチセラピー(mhセラピー)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-19 11:39:59.0
- あなたの頭皮、ガチガチになっていませんか？
- 仕事などで日常的に目を酷使したり、ストレスなどにより歯を食いしばる癖があったりすると、
知らず知らずのうちに頭皮が凝ってガチガチに硬くなっていることがあります。頭皮のコリはあまり意識したことがないという人が多いかもしれませんが、頭皮のコリをほぐすと、肩こりの緩和や
頭痛予防、快眠などさまざまな効果が期待できます。
【頭皮のコリチェック】
爪を立てず、指の腹を少しずつずらしながら頭皮全体を触り、硬さや痛みの有無などを
確認していきます。
触れたときに他の場所よりも硬く感じるところなどは頭皮のコリが生じているサインです。
なお、頭皮の硬さには個人差があり、全体的に柔らかくても硬く凝っているところがあるなど
その状態もさまざまです。体調の良いときに頭皮の硬さを確認しておくと、コリが生じたときに
セルフチェックがしやすくなるのでおすすめです。
・目が疲れやすくスッキリしない
・顎関節のあたりに違和感がある
・顔の筋肉がこわばっている感じがする
・頭皮を押したときに気になる部分がある
・十分に睡眠をとっても疲れがとれない
日々のセルフチェックと、定期的なヘッドスパをおすすめします！！
【 ◆ リラクゼーションサロン～トニー～ 】
◆営業時間
平日・土曜 11時～23時_最終受付22時
日曜・祝日 11時～23時_最終受付22時
◆直通電話 ： 050-8882-6529
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