シェリーナ(cherie Na)のブログ
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投稿日：2023-12-08 20:01:27.0
- 肩甲骨の動きは腕に影響？
- こんばんは。
美骨ボディの施術を受けたことのあるお客様は、背中の施術の最初に行う肩甲骨剥がしのところで「剥がされてるー」と感じられた方が多いのではないでしょうか？
※これから受けられる方へ
ゴリゴリ、グリグリといった解しは行いませんので、「うーっ」と食いしばるような痛みはありませんのでご安心ください(^^)
肩甲骨のケアをすると？
・肩こり軽減
・肩まわりの盛り上がりが流れ強張りが取れる
・褐色脂肪細胞への刺激で代謝アップ
などとのメリットをご存知の方も多いと思いますが、肩甲骨の動きの鈍さが腕の可動域にも影響を及ぼしていることは知っていますか？
そもそも肩甲骨は浮遊骨とも言われています。
完全浮遊骨ではない理由は背面以外の場所は鎖骨や、上腕骨との繋がりがあるからです。
でも背中側の三角の骨は他の骨との繋がりがありません。
そのかわりたくさんの筋肉と付着していて、その数おおよそ１５種類ほどと言われています。
肩こりは複雑で、首まわりの筋肉が凝ることで起こる肩こりと、肩甲骨まわりの筋肉の凝りによる肩こりとがありますが、肩甲骨まわりの筋肉のこりが影響している場合は、肩甲骨の動きの制限が起きるだけではなくて、腕の可動域にも影響を及ぼします。
腕を下から上に上げていく段階でつっかかりがある、上げにくいなどと感じたりしませんか？
それは肩甲骨まわり、肩関節まわりの筋肉の癒着の影響を受けている可能性大。
なぜならば、成人の腕の重さは約3～5キロ。
それを肩甲骨が支えているとすると手のひらにおさまるくらいの小さな骨がよく頑張ってくれていますよね。
頑張りが強くなると肩こりの悪化、頭痛、四十肩、五十肩などの日常生活に支障をきたす痛みや制限が出てきます。
施術ではこの肩甲骨、可動域をきちんとみてしっかり解いていきますよー！
リピートのお客様方で2度目、3度目と回数の経過と共に肩甲骨がカシカシ音というか、鳴る感覚を感じられるようになら、可動域が上がっ方も多いです(^-^)
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