なごみ整骨院のブログ
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投稿日：2023-04-29 16:46:29.0
- 膝痛の対処法！◯◯筋をほぐそう！
- 今回は膝痛の対処法（大腿直筋のトリガーポイント）についてお話しさせていただきます。
◯大腿直筋とは
大腿直筋は股関節と膝関節を通過する２関節筋で股関節を屈曲する作用があります。
◯症状
・痛みは膝と膝蓋骨周囲の深部に放散され、寝ている時は痛みが太ももの前面にまで及ぶ。
・痛みは膝にあるにもかかわらず、トリガーポイントは鼠径部の下に存在する。
・稀にトリガーポイントは膝上にも存在することがあり、膝周囲の深部に痛みを放散する。
・階段を昇るよりも降りる方が困難である。
上の写真の範囲に痛みがある方の痛みの原因は大腿直筋のトリガーポイントかもしれません。
膝の痛みでお悩みの方はぜひ当院にご相談ください。
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