2024年3月のブログ｜メリープ難波店(meleep)｜ホットペッパービューティー

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メリープ難波店(meleep)のブログ

2024年3月のブログ一覧

26件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 17:25:30.0

投稿者：

橋本

巻き肩☆

巻き肩とは、デスクワークなどの前屈みの姿勢で長時間過ごす事が多い人に起こりやすい症状。真っすぐ立って体を横から見た時に、肩の位置が耳よりも前にきていたら巻き肩の状態と言え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-30 00:09:18.0

投稿者：

豊成

☆春の旬野菜

こんにちは！皆様野菜は毎日の食事にとりいれていますか？？一人暮らしだとなかなか野菜をとるのって難しいですよね(;o;) 意識して積極的に野菜を食べていきましょう♪旬の野菜を食べ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-29 13:11:34.0

投稿者：

吉田

施術中お腹が鳴るのは良いサイン☆

こんにちは☆昨夜の大雨から晴れて、少し暖かい気候でキモチがいいですね(*^^*)私達ヘッドスパニストも施術中に、お腹が鳴ってしまうこと・・・大いにあります(^_^;)日常であればとっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-28 00:25:12.0

投稿者：

中野

ドライヘッドスパの魅力を1分でお伝えします(*^^*)

こんにちは～☆ドライヘッドスパの良さを、1分でお伝えさせていただきます！○全身美容に繋がります！→私たちは、頭から足先まで1枚の皮膚で繋がっています。頭皮のたるみ、むくみを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-25 10:06:17.0

投稿者：

八木

☆睡眠と運動☆

今回は睡眠と運動の関係についてご紹介します(^O^)運動はあなたのストレスを軽減しさらに、体を動かすことで、日中の活動において目が覚醒を促すこと、そして、眠りの質を高めるメリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-24 17:12:16.0

投稿者：

橋本

睡眠の質(*´▽｀*)

最近、睡眠の質が落ちている・・・疲れが取れない方・・・。原因の一つに食事が入っています(>_<)睡眠の質をよくするには、眠りに影響を与えるホルモンの「セロトニン」と「メラトニ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-24 08:06:15.0

投稿者：

豊成

☆肩ストレッチ

こんにちは！皆様デスクワークやスマホの使いすぎで肩がガチガチではありませんか？？肩こりの主な原因は、首の後ろから肩甲部にかけての僧帽筋という筋肉のこわばりなんです！！放っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-22 08:25:55.0

投稿者：

吉田

睡眠負債溜まってませんか？

こんにちは♪いいお天気ですが、なんともまだまだ冬のように寒い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？毎日きちんとベッドで寝てるよーという方でも実は知らず知らずの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-21 00:14:23.0

投稿者：

中野

世界でいちばん寝ない国(-_-)zzz

みなさま、日本人の平均睡眠時間、ご存知でしょうか？実は、およそ7.4時間で、先進国のなかで最も短いんです！感覚的にも、7時間以上寝ていると聞いたら十分な睡眠が取れているように…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-19 09:37:41.0

投稿者：

金澤

肩こりでお悩みのお客様//

こんにちは！お客様のお悩みで多く聞くのが、首や肩まわりのこりです！実は原因の一つに『腕のこり』があります！！腕の疲れは自覚症状がないことが多く、腕の疲れや手の疲れから肩こ…続きを見る