ハナ(HaNA)の口コミ一覧 (2/2)

とても親切なトレーニングでした！効かせたいところに無理なくアプローチできている感じでまたぜひお願いしたいです。

これまで運動経験なしで、猫背、巻き肩、反り腰、O脚なので改善の一歩になればいいなーと思い、ピラティスの体験で伺いました。
プロの方にどこに効いてるか、頭が下がってきているのでキープなど、自分1人だと絶対気づかない所まで細かく見て頂きすごく勉強になりました。終わった後は肩凝りがすごく楽でした。
時間を見つけてまた伺いたいと思います。

はじめてでしたが、希望や経験に合わせて内容を調整してくださり、楽しく運動することができました！

初めてマシンピラティスを受けましたが、終わった後は身体が軽くなり、整った感じがしました。
レッスンもわかりやすく、テキパキと教えてくださり、1時間集中して受けることができました。
ジムに行くと、なかなか自分を追い込めない時がありますが、ここだと自分のペースの中で、次から次へといろいろなポーズをリズム良くできるので非常に有意義な時間を過ごすことができました！とても楽しかったです、今後ともよろしくお願いします！

初回でしたが、自分の身体の弱点から改善方法まできちんと教えていただきました。
知識も豊富な為、信頼出来ると感じました。

産後2ヶ月ですが、緩んだ体をなんとかしたいと思い、無理のない範囲でできるようなパーソナルジムを検討していた中で、口コミの良かったこちらを見つけて伺いました。

体の状況を伝えたところ、カウンセリングの中で素早くメニューを組み立てて、しっかり筋肉を使ってくださったので、帰りは姿勢よく歩けました。しっかり筋肉痛になりそうです。

トレーナーさんは、押し付け感や暑苦しさもなく爽やかにリズムよくレッスンしてくれます。

マンツーマンレッスンなので、様子を見てもらいながら自分のペースでやりたい人にはとてもおすすめです。

普段全く運動をしてこなかったのですが、丁寧に見本を見せていただいたり角度を修正してもらったりしつつ、トレーニングしていただけました。

ジムやトレーニングに行ったことがないので、比較することは出来ないのですが、はじめてでも困ることなく体験できました。
マットやピラティスマシン、トレーニングポールを使って、指導してもらいました。体がスッキリ、シャキッとした気がします。

初めてマシンピラティスを体験しました。初めてとのこともあり、知識がない状態の体験でしたが、呼吸法、姿勢など細かい基礎部分から教えていただきとてもよかったです。地味な動きですが一つ一つ丁寧に確認してくださり、筋肉をしっかり使えている気がしました。また機会があれば利用したいです。

初めてのピラティス体験でした！
全ての動きが新鮮で難しかったのですが、丁寧に優しく教えていただき最後まで楽しく行うことができました。
これから継続的に通い体を変えていきたいです！
よろしくお願いいたします！

今回初めてピラティスを体験しました。今までにしたことのない動きは難しかったけれど、しっかり丁寧に、一生懸命に教えていただき、これから継続していくことで肩こりなどの悩み改善につながるかなと期待が持てました。また近々予約させていただきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

運動やヨガ、ピラティスを日頃からしていなかったので
初めてのパーソナルレッスンで緊張しましたが
きちんと今の自分の体の現状を詳しく理解した上で
どう鍛えたら良いかを親身に相談に乗ってくれるので
目標を設定しやすくて初めてをこちらにして良かったなと思いました。
姿勢が肝心な事を改めて実感したレッスンでした。
ピラティスマシンを体験したのですが
その日の夜は寝つきがかなり良くて次の日の朝も
いつもだったらある疲労感もなくスッキリ目覚められたので
こんなにもストレッチをしたりする事って重要なんだと気付かされて次回行くのが楽しみになりました。
どこに行くか悩んでたり初心者の方にはぜひオススメしたいなと思います。

これからよろしくお願いします！

昨日はありがとうございました。
グループレッスンではなかなか指導していただけない部分も教えていただき勉強になりました。
またよろしくお願いします。

色々と教えていただきありがとうございました！
体のいろんな部分が伸びる感じがあり、気持ちよかったです！少し寒い日でしたが、体もあたたかくなりました。
自分でできるストレッチも教えてもらったので、家でもやってみようと思います。
先生は健康的な魅力のある話しやすい方でした！
見送りまでしてくださり、ありがとうございました。

施術前に体の歪みも見て下さり、的確なアドバイスをいただきました。初めてマシーンピラティスをやりましたが、丁寧に指導してくださり楽しめました。身体の軸もしっかりと整ったような気がします。
ありがとうございました。

ピラティスマシンを体験したく、スタジオにてその旨をご相談。快くトライさせていただきました。未経験でしたが、安心感あるサポートをしていただき、最後まで体を動かすことができました。
体験では最初に鏡の前に立ち、関節の動きや目立つ体のゆがみなどをチェック。それから体を動かす時に最も意識する部分を教えていただき、マシンへ…という順番でした。終わった直後よりも、翌日に体がスッキリしている感じがし、「この感覚を覚えておきたい！」と自然に姿勢が良くなっていたように思います。あまり間を空けずに行くことで、いい習慣が続くような気がしました。
通うペースも相談に乗っていただけたので、続けたいと思います！

清潔感のあるマンションの1室でプライベート感があり、集中してできました。
マシンピラティスは初めてでしたが、トレーナーさんの教え方もわかりやすく、効果も感じられました！
駅近もとてもよかったです。

昨日はありがとうございました。

・駅から近く、アクセス抜群
・静かでリラックスできるような雰囲気
・アドバイスが的確で知識が豊富
・話しやすく、なんでも聞きやすい

今回初めてピラティスを体験しましたが、思っていたより意識することが多くていい勉強になりました。
トレーナーさんもきれいな方でダイエットのモチベーションが上がります。
素敵な時間をありがとうございました！