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シャルル(Chaleur)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-27 05:55:34.0
- パン好きは顔が大きくなる？
パン好きは顔が大きくなる？？
毎日、パンパンに顔が浮腫んでる人は、糖質の摂りすぎかもしれません、、、
パン、ご飯、麺類、お菓子などに多く含まれる糖質は、体脂肪として体に取り込むだけでなく、体内で水分と結びついて「むくみ」を引き起こします！
糖質主体の食べ物を減らすように心がけるだけで、体内の水分が抜けて1～2キロ落ちる人や、むくみ顔がスッキリして小顔になった人は多いです(^^)
パンの場合、代謝に必要な他の栄養素を摂りにくいのです。
一見、サンドイッチは野菜やタンパク質も摂れて栄養バッチリ！と安心して毎日食べてる人は要注意！
サンドイッチの中身はハムやパン、野菜、調味料などには沢山の種類の添加物が使用されています。
特にハムやベーコンなどに入っている亜硝酸ナトリウムは発がん性などの危険性もある添加物なので、毎日食べるのはオススメできません。
調味料には、着色料、香料、乳化剤などの多くの添加物が使われてます。
コンビニのサンドイッチは本当においしいですよね、
それは、添加物がたくさん使われてるから！
毎日ランチにサンドイッチやパンを食べてる人は、たまには自分でおにぎりやお弁当を作ってみたりしてみてください(^^)
それだけでむくみも改善されるので、体重もストンっと落ちやすくなりますよ(^^)
気をつけつつ、エステの小顔メンテナンスでガツンと！
刺激を与えてスッキリ顔になりましょう(^^)
ご来店お待ちしています。
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