2023年11月のブログ｜シャルル(Chaleur)｜ホットペッパービューティー

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シャルル(Chaleur)のブログ

2023年11月のブログ一覧

8件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-11-29 11:28:04.0

投稿者：

平山和美

老化したくなければ！腹7分目から8分目☆

腹7分目から8分目の効果♪老化したくなければ、食べ過ぎないこと。そして身体の負担を減らします(^^)「腹8分目は医者いらず」とは、もう少し食べれそうというところで食べ終えると健…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-26 09:30:47.0

投稿者：

平山和美

美肌の条件

美肌の条件美肌の条件は「うなはだけつ」と言われてますう「潤い」な「滑らかさ」は「ハリ」だ「弾力」け「血色」つ「つや」肌は内臓の鏡といわれるように、内臓が弱ってると代謝も下…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-21 09:42:42.0

投稿者：

平山和美

食べたものが今の自分をつくっている

人間は、約60兆個の細胞で構成されています。肌も髪も臓器も神経も、全て細胞からできていて、細胞は毎日、新陳代謝によってどんどん作り変えられています(^^)食べ物はひとつひとつの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-16 13:57:03.0

投稿者：

平山和美

冬太りしない為に

皆さんは、夏に痩せて冬になると太りますか？実は夏よりも冬の方が体を温めるために脂肪はどんどん消費するものなのです。野生動物は、夏に太って冬に痩せるリズムをもってたり、人間…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-11 09:33:54.0

投稿者：

平山和美

カット野菜について☆

コンビニやスーパーで簡単に買えてすぐ食べられるカット野菜便利ですよね(^^)けど、カットして時間も経ってるのになぜ茶色く変色しないのか、、疑問に思ったことってありますか？カッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-06 10:11:41.0

投稿者：

平山和美

白い食品は要注意！

白い砂糖を大量に摂ると砂糖ジミができます(T-T)食パンにうどん、ケーキ、コンビニのおにぎり。これらの食品に共通してることは白い炭水化物からできてる物です。白い、、つまり精製…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-05 13:03:39.0

投稿者：

平山和美

食べた物が今の自分をつくっている☆

人間は、約60兆個の細胞で構成されています肌も髪も臓器も神経も、全て細胞からできていて、細胞は毎日、新陳代謝によってどんどん作り変えられています。食べ物はひとつひとつの細胞…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-03 10:42:08.0

投稿者：

平山和美

痩せる！意外なポイント！

あえて気になるところを隠すのはやめましょう(^^)自分の体型にコンプレックスをもってるとついつい隠す服を選びがちですよね？そして動くことが面倒になったりしてまた太って自分に自…続きを見る