プライベートサロンシャルル
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 広島県広島市中区平野町８－１３ ライオンズリバーゲート ４０１
- 広電ボウルより徒歩1分 ゆめタウン広島より徒歩15分 無料駐車場あり！
シャルル(Chaleur)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-09-29 07:41:38.0
- 肩こりの原因
- 肩こりの原因
姿勢の悪さ
運動不足
血行不良
冷え性
ストレス
目の疲れ
月経
などから引き寄せられます。
デスクワークやパソコンやスマホの作業、家事などで同じ姿勢や動作を続けると、筋肉が緊張して血管が収縮し血流が滞ります。
筋肉に酸素や栄養分が十分に届かなくなり
乳酸などの疲労物質がたまる悪循環に。。
いつも背中を丸めてる人やバッグを同じ側にかける習慣がある方は要注意！
ストレッチやお風呂でゆっくり身体を温め
休息をとって筋肉をリラックスさせると血流は良くなります。
休めてないと疲労物質が排出されずに疲れを持ち越すことになるので慢性肩こりとなります。
女性が肩こりで悩む方が多いのは、生理前にプロスタグランディンという物質が分泌されるので、肩や首の血管が収縮しやすくなり肩こり症状がでやすくなります。
肩をまわしたり肩甲骨を動かして身体を温めるように日々意識できたらいいですね(^^)
私は暇があれば伸びをしたり壁に手をつけて身体をひねってストレッチしてます♪
定期的にマッサージへ行ってほぐしてもらって
維持する形で普段の生活にも自分でできることをしていくことがオススメです(^^)
今、たっぷり全身120分リンパが9900円でクーポン掲載中です☆
また、60分6600円のリンパコースもありますので、ぜひ疲労をとって、リセットしてください^_^
ご来店お待ちしております。
#肩こり #慢性肩こり #辛い肩こり #ストレス #ストレッチ #冷え性 #広島エステ
#パソコン疲れ #血行不良 #美容豆知識 #健康 #豆知識 #運動不足 #マッサージ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-05-07
-
●2024-04-26
-
●2024-04-26
-
●2024-04-26
-
●2024-04-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（20）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（1）
もっと見る
シャルル(Chaleur)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
オリジナルフェイシャル¥11000 ¥11,000
|
|
全 員 |
歪み.ボディ造形☆ 美筋エステ16500→11000 60分 ¥11,000
|
|
全 員 |
思わず寝落ち♪至福のヘッドスカルプ☆頭皮ケアでリフトアップ&リフレッシュ ¥6,600
|
|
新 規 |
40代 50代に大人気！しわ たるみ 改善プラン80分 ¥16,500→¥11000 ¥11,000
|
|
新 規 |
ほうれい線にお悩みの方への徹底フェイシャルコース 70分 ¥17,600→¥12,100 ¥12,100
|
|
新 規 |
肌のくすみが気になる方☆今すぐツヤ肌美人若魅せ肌に☆ 90分¥22,000→¥13200 ¥13,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
