南越谷駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-09 13:07:00.0
- 春に多い？自律神経の乱れ
- みなさんこんにちは！
新社会人・新学期を迎えられた皆様、おめでとうございます♪
4月がスタートしましたね！
そんな4月は新たな出会いが多く「ワクワク」「ドキドキ」と期待で膨らむ季節です。
一方で新しい環境に対する不安や緊張からストレスを感じやすい季節でもあります。
そういった気持ちがストレスになり、うつ病になる人も少なくないそうです。
そうなる前に対策をしましょう！
・1日3食栄養バランスの良い食事を摂る
→特に毎日朝食を摂ること
→家族や親しい人などと食事をするのもおすすめ◎
・快適な睡眠時間を確保
→標準的な睡眠時間は6~8時間
→就寝前はカフェインやお酒、喫煙、スマホはなるべく避ける
・適度な運動を心がけましょう
→1日15分ほどのウォーキングや筋トレ、ストレッチも効果的♪
→エレベーターやエスカレーターを使わずなるべく階段を！
新年度、良いスタートが切れるようできることから始めてみましょう！
《店舗情報》
院名:南越谷駅前整骨院
営業時間:10時～20時 最終受付
定休日:年中無休
当院はご予約優先制でございます。
ご来院前に一度、お電話又は各サイトより空き状況をご確認頂き
ご予約をお取りいただけますと、スムーズなご案内が可能です。
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/篇正/リンパンパマッサージ/ヘッ
ドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つほ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲
骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/O脚改善/足部矯正/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフ
レクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/腸もみ
投稿者
長島 朋子
サロンの最新記事
-
●2025-04-09
-
●2025-03-26
-
●2025-02-14
-
●2025-01-20
-
●2024-12-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（13）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（10）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（0）
もっと見る
南越谷駅前整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【初回限定】カウンセリング無料クーポン！ ¥0
|
|
新 規 |
【初めての方に人気】オーダーメイドの骨盤矯正コース¥5500→¥1900 ¥1,900
|
|
新 規 |
【全身】骨盤矯正含む全身矯正フルコース¥8800→¥3900 ¥3,900
|
|
新 規 |
【上半身】猫背や肩こりが気になる方に姿勢矯正コース¥5500→¥1900 ¥1,900
|
|
新 規 |
【鍼灸】便秘解消や花粉のお悩み、 体内改善に◎全身の鍼灸施術¥5500→2900 ¥2,900
|
|
新 規 |
【小顔】鍼灸資格を持つ先生による 本格美容鍼灸¥5500→3900 ¥3,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
