【もみほぐし/ヘッドスパ/足つぼ】からだplus元気 上野御徒町店
モミホグシ ヘッドスパ アシツボ カラダプラスゲンキ ウエノオカチマチテン
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からだプラス元気 上野御徒町店(からだplus元気)のブログ
- 睡眠不足の解消について
- 睡眠不足だと思っている方、最近忙しくて睡眠が取れてない方、
熱帯夜が続いて寝苦しかったり、環境の変化など様々な要因で睡眠の質が悪化する場合があります。
睡眠不足になっている状態は、睡眠負債を抱えているということになります。
休日に、いつもより多く寝たりしても、なかなか疲れが取れなかったり、身体がだる重く感じてしまうのは、1回の睡眠で、どれだけ多く寝ても睡眠負債は解消出来ません。
この睡眠負債の解消には、約4日間の『しっかりとした睡眠』が必要になります。
ただ、身体の歪み・疲れや、自律神経の乱れが在ると、時間があっても睡眠がしっかりとれない場合もあります。
そういったお身体の悩みは、施術によってお身体の調整を行うことが大事になっております。
もし気になることが少しでもあればご気軽にご相談ください。
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全 員 |
¥5,200
【疲労解消】本格足ツボふくらはぎ45+ヘッドスパ20+足湯5 計70分
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タイムサービス【頭スッキリ目の疲れやストレスに】首肩+ヘッドスパ 計30分 ¥2,700
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全 員 |
【凝りを解消】極上もみほぐし40+ヘッド10 計50分 ¥3,500
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新 規 |
新規【疲れ解消】整体25+ヘッド10+足裏ふくらはぎ30+足湯5 計70分 ¥4,500
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新 規 |
新規【足裏ふくらはぎ55+足湯5】 又は【足裏脹脛45ヘッド10足湯5】計60分 ¥4,200
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新 規 |
新規【高技術×完全個室×疲労撃退】極上アロマリンパ60+ヘッド10 計70分 ¥5,300
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新 規 |
新規【高技術×全室個室×疲労撃退】極上アロマ60+(足裏又は整体)20 計80分 ¥5,980
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。