デエス ソウシンアンドコガオエステサロン
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デエス(DES)のブログ
- 熱中症に注意!
- 皆さんこんにちは!DESエステサロン です!
今年の夏もとても暑いですね。。私も気を抜くと倒れそうになるくらい猛暑が続いてます。
皆さん熱中症対策はしっかりされていますか?
めまい、手足の痺れ、頭痛、倦怠感などいずれも熱中症の症状になるので少しでも異変を感じたら
・涼しい場所に移動する。
・首の周り、足の付け根、脇の下などを冷やす
・水分、塩分を補給する
上記をすぐやってくださいね!
普段から食生活を整え規則正しい生活を送ることも予防の一つになります。
一緒に暑い夏を乗り越えていきましょう!
DESエステサロン 池袋東口店
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