カスタマイズ痩身専門店 イーズスリミングプロ 横浜コレットマーレ店
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イーズスリミングプロ 横浜コレットマーレ店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-10 12:48:57.0
- 普段の姿勢気を付けていますか？
- みなさんこんにちは(^^♪
イーズスリミングプロ コレットマーレ店です！
腰が痛いな…
お腹が出てきてるな…
前モモが張るな…
なんてお悩みありませんか？
骨盤が関係しているかも！
女性は骨盤が前傾している方が多いです。
ヒップがプリッとさせようとすると、骨盤が前傾になってしまいます…
骨盤が前傾していると、
●お腹が出る
●ヒップが突き出る
●腰の悩み
●むくみやすくなる
●肩、首コリ
など見た目だけでなく体にも不調が出てきます。
骨盤の前傾(反り腰)を改善するには
お腹の筋肉が大事になってきます！！
しっかり姿勢を整て、どこに余分な脂肪がついてるか確認しましょう！
思わぬところに余分な脂肪がついてるかも…
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投稿者
勝俣 絵美 ○
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