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リラゴ整骨院(RILLAGO整骨院)のブログ
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投稿日：2024-05-13 20:10:58.0
- ギックリ腰
- こんにちはセンター北のリラゴ（RILLAGO）整骨院です。
今日は腰椎捻挫についてです。
一般的にぎっくり腰と呼ばれる腰痛は、正式には腰椎捻挫といいます。重い荷物や物を持ち上げたり、急にからだをねじったりした時、あるいは十分な準備体操をしないで激しい運動をした時など、腰に負担をかけた時に痛みを感じます。
また、くしゃみをした瞬間に激痛が走ることもあります。
主な原因として1つは腰椎の周辺にある関節包や靱帯、筋肉、椎間板などを捻挫あるいは損傷した場合。もう1つは、老化や長期間の腰への負担により、ちょっとした動作が引き金となって発症した場合です。
痛めた組織が回復すると自然にラクになりますが数日から2週間前後かかります。
当院では腰の直接的なマッサージ等は避けますが、周りの組織や関節を緩めることで症状を大幅に緩和させていきます。全く動けない場合は一日安静にしてから当院で施術を受けてみてください。
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柔道整復師（国家資格）
石地 友康イシジ トモヤス
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