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ナオル整体 勝田台院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2024-05-02 16:44:15.0
- 本日のコラム肩こり、首コリの原因【巻き肩】
- こんにちは！ＮＡＯＲＵ整体勝田台院の稻田です。
本日のコラムは
首コリ、肩こり、頭痛などの原因になりえる
巻き肩についてです。普段から猫背の姿勢が続いていると
肩の部分が内側に巻き込んでいる姿勢
巻き肩になってしまいます。
巻き肩になると、肩た首の筋肉が常に前に引っ張られてしまい
血行不良を起こし、硬くなってしまいます。
巻き肩になってしまった肩は
大胸筋、小胸筋、鎖骨下筋、などの体幹の筋肉や
三角筋、上腕二頭筋、などの腕の筋肉
肩甲下筋、棘下筋、棘上筋、小円筋、大円筋、肩甲挙筋、菱形筋など肩胛骨に付着する筋肉
斜角筋、広頚筋、胸鎖乳突筋、後頭下筋群などの首の筋肉
大小さまざまな筋肉に影響を与え緊張、固まらせます。
一言巻き肩といってもそもそもの原因はもちろん
かたまってしまっている筋肉も十人十色です。
ＮＡＯＲＵ整体勝田台院では、お一人お一人の症状に合わせ
オーダーメイドで施術を行います。
ぜひＮＡＯＲＵ整体勝田台院にご相談ください！改善していきましょう！
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施術歴１5年 年間５０００件以上
体幹トレーニングマスター
足から骨盤、全身を見られる整体師
あなたの悩み・問題を、解決に導く
あなたの人生をよりよくするための場所
八千代市勝田台1-38-20鈴与ビル２階
TEL：047-456-8448
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－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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