本日のお客様【自転車をこいだ時の股関節の痛み】：2024年5月4日｜ナオル整体勝田台院(NAORU整体)のブログ

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投稿日：2024-05-04 18:49:54.0

本日のお客様【自転車をこいだ時の股関節の痛み】: こんにちは！ＮＡＯＲＵ整体勝田台院の稻田です。

本日のお客様は「自転車（ロードバイク）をこいだ時の股関節の痛み」です。

普段スポーツジムでロードバイクタイプを使ったレッスンをしている方で

たまたまいつもとは違うジムのバイクでレッスンを行った結果

左股関節の付け根を痛めてしまいました。

自転車を早くこぐと不安感と痛みが出てしまいます。

もともと右足首を痛めていて、左に頼る癖があるのですが

なれない自転車で、左足で強くこぎ続けた結果

鼠径部の、神経や血管が通るための空間を痛めてしまったようでした。

動作による痛みの誘発ができなかったので、触診。

圧痛部位周囲の滑走性が落ちていたのでリリース。

殿筋も全体的にかたまり、その影響で腰部周辺、腹部も

かたまってしまっていたのでリリースしました。

負傷している可能性もあるので、２週間は痛めてるものとして

考えてトレーニングしてくださいと指導して様子見です。

４００字
首・肩の痛み、猫背、巻き肩、背中の痛み、腰の痛み、股関節の痛み、変形性膝関節症・膝の痛み

階段がつらい、長く歩けない、しゃがめない、正座ができない、長時間立っていられない

長時間座っていられない、様々なお悩みがあると思います。

ぜひＮＡＯＲＵ整体勝田台院にご相談ください！改善していきましょう！
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体幹トレーニングマスター
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