ゼンシンモミホグシテモミヤホンポカナザワイリエテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市入江１丁目２８
- まめだ大通り新神田一丁目交差点(北陸銀行新神田支店様向)/金沢駅お車10分・徒歩20分
てもみや本舗 金沢入江店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-28 20:18:29.0
- ＼年末年始太りに要注意…／
- いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます！
今年も早いもので一年の締めくくりの季節がやってきました。
これから迎える忘年会、そしてお正月に新年会と
目の前にはごちそうやお酒が並ぶ季節。
クリスマスのケーキやチキン、お正月はおせち、お餅...
しかも外は寒いので、
家の中にこもってあまり体を動かさない毎日...
太るための条件が整っています。
そこで今回は年末年始太りを予防するコツをお伝えしていきます！
その１ 食べる順番を意識
まず、お野菜やスープから。
次に副菜やお肉、お魚類のメイン料理。
そして最後にご飯や麺類などの主食。
この順番で食べることで血糖値の上昇を抑え脂肪になりにくくなります。
その２ 適度に運動する
運動不足になると筋肉量が落ち、痩せにくい状態になります。
少しウォーキングをする。
少し自宅でトレーニングをする。
少しストレッチをする。
などなど少しの運動を行うようにしましょう。
この2つを意識して体重の増加を最低限に抑え、軽やかに新年を迎えましょう！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥6,180
＼人気No.1／迷ったらこれ☆おまかせマッサージコース【75分】6800⇒6180円！
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-11
-
●2024-05-06
-
●2024-05-04
-
●2024-04-20
-
●2024-03-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（16）
- 2023年2月分（2）
もっと見る
てもみや本舗 金沢入江店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
＼本日限定☆一周年キャンペーン／通常メニュ-限定★全コ-ス１０%OFFクーポン 10％オフ
|
|
全 員 |
＼人気No.1／迷ったらこれ☆おまかせマッサージコース【75分】6800⇒6180円！ ¥6,180
|
|
全 員 |
＼人気No.2／下半身スッキリ☆腰から下の血行促進コ-ス【70分】6600⇒5980円! ¥5,980
|
|
全 員 |
＼人気No.3／いいとこどり☆全身オイルマッサ-ジコ-ス【55分】6500⇒5740円！ ¥5,740
|
|
全 員 |
＼NEWメニュー／【怠さ解消!リラックス♪】アロマハンドリンパ【15分】1800円 ¥1,800
|
|
全 員 |
＼NEWメニュー／【怠さ解消!リラックス♪】アロマハンドリンパ【45分】4600円 ¥4,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
