トータルボディーケアサロンラヴィー
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ラヴィー(RAVI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-14 14:07:12.0
- 姿勢で見た目が変わる！
- ご覧いただきありがとうございます！トータルボディーケアサロンRAVI(ラヴィー)高野カオリです★
さてさて今回は、Instagramでリールを久しぶりに作りました。
【姿勢によって見え方がこんなに違うよ！】を伝えたくてこちらでは静止画ですが、見比べてみてください！
だから、骨の位置が大切
そのためには、外側の筋肉たち(アウターマッスル)がこり固まってなくて、捻じれてなくて柔軟性があること！
そうやっていくことで、内側の筋肉たち（インナーマッスル）を働きやすい環境にしてあげるのが理想です☆
これをすっ飛ばしてアウターマッスルを鍛えるなどの過負荷な運動をしても、なかなか結果が付いてこなかった。。という方をたくさん見て来ています。(ここは男女での差はあります)
順番さえ間違わなければ、最短ルートでいけますからね☆
生涯使える身体を取り戻すため、一緒に取り組んでいきましょう♪
Instagramでは動画で見れますので、ぜひフォローお願いいたします！
Instagramにて最新情報更新中！フォロー特典もございます♪
ご来店の際にお申し出くださいませ。
https://instagram.com/ravi.bodycare_2023?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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