トリガーシンキュウマッサージイン ヨツヤ
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- 東京都新宿区四谷三栄町９－４ 堀木ビル１F
- 四ツ谷駅徒歩8分 四谷三丁目駅徒歩5分 グループ5院で延べ11万人の来院実績☆
トリガー鍼灸マッサージ院 四谷のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-11 13:39:09.0
- 【急な痛み】ぎっくり腰の原因と早期回復のポイント
- こんにちは。TRIGGER鍼灸・マッサージ院四谷です。
今回は「ぎっくり腰の原因と早期回復のポイント」についてお話していきます。
「重いものを持ち上げた瞬間に腰がピキッと…」そんな経験はありませんか？
ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、
筋肉や靭帯の損傷、または関節の炎症が原因で起こります。
季節の変わり目や寒暖差、疲労の蓄積、姿勢の乱れなどが引き金になることも多いです。
当院では、痛みの原因となる「トリガーポイント（筋肉の硬結）」に直接アプローチする鍼治療を行っています。これにより、炎症部位の回復を促し、再発を防ぐ体づくりをサポートします。
口コミでも「動けないほどの痛みが軽減した」「再発しなくなった」というお声を多数いただいております。
自宅では、痛みの強い時は温めずに安静が基本。痛みが落ち着いてきたら、軽いストレッチや深呼吸で血流を整えましょう。
突然のぎっくり腰は、早めのケアが大切です。ぜひ一度ご相談ください。
鍼灸/鍼施術/マッサージ/トリガーポイント/メンテナンス/首肩コリ/慢性腰痛/全身疲労/
四谷三丁目/四谷/新宿//ぎっくり腰/ぎっくり背中
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TRIGGER（トリガー）鍼灸・マッサージ院 四谷
〒160-0008
東京都新宿区四谷三栄町9-4 堀木ビル1階
アクセス：四谷三丁目駅より 徒歩4分
四ツ谷駅より 徒歩8分
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