カレント(current)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-31 16:38:38.0
- currentのストレッチ。
- プライベートストレッチサロン
current～カレント～では
姿勢を柱とした【ストレッチ整体】をメインに
リラクゼーションをお届けしています。
まず、目的としては
★身体に出ている痛みやだるさなどの解消★
身体全体に触れさせて頂き、
硬さを確認しながら全身のバランスを整えるため、
圧を加えたり関節を動かしながら
筋肉・筋膜・神経系にアプローチ。
それらの緊張を和らげていきます。
そうすることにより、姿勢を整います。
姿勢が整うと、
日頃入り過ぎている身体の力、緊張が抜け
患部の痛みやだるさ、重さの解消につながります。
★自律神経を整える★
リラックスをした状態を作り、
身体の無駄な力が抜け、
全身を適度に動かすことによって
同時に自律神経も整うことに繋がります。
身体が緩むとメリットは無限大。
夜ぐっすり眠れるようになったり、
身体がスムーズに動くようになったことで
意欲的に生活が送れたり。
痛みがなくなったことで集中力が増したり。
中には実際に何か新しく趣味を
始められた方々もいらっしゃいます。
何事もきっかけ。
そんなきっかけに少しでもなればと願い、
私はいつでもお越し下さる方に
全力で寄り添い、施します。
どうぞご贔屓に。
プライベートストレッチサロン
current～カレント～
平井
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