カレント(current)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-11 18:39:24.0
- 身体が硬くても問題ないストレッチ。
- プライベートストレッチサロン
current～カレント～では
【ストレッチ整体】を柱としたコースを
展開しております。【ストレッチ整体】は
ストレッチを用いて身体を整えます。
筋肉、筋膜、神経系へ働きかけ、
関節を動かしながらゆっくりと圧をかけたり
ストレッチをかけたりしていきます。
その方の可動域や反応をみながら施しますので
硬くても全く問題がありません。大切なのは【バランス】で、
左右差や、下半身と上半身
対角の強張りが大きければ
それほど身体には負担がかかります。
その【バランス】をみさせてもらうため、
currentでは全身をみさせて頂きます。
【熟睡ヘッドスパ】がついているものはベストです☆
普段から力の入りすぎた身体をリセット。
自然に力の抜ける姿勢へと導きます。
みんなが快適に日々を過ごせますように。
プライベートストレッチサロン
current～カレント～
平井
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