ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンモール豊川店【ラココ】
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ラココ イオンモール豊川店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-02 09:21:33.0
- 火事場の馬鹿力?長寿遺伝子について
- こんにちはラココイオンモール豊川店でございます。
今回は以前少しだけ紹介した
“サーチュイン遺伝子”についてお話しします♪
サーチュイン遺伝子とは
長寿遺伝子、抗老化遺伝子とも呼ばれており
活性化によって臓器にも脳にもお肌にも
筋肉にも良い影響があります!
アンチエイジングにははずせない遺伝子ですね♪
ではこの遺伝子
どうやって活性化させるか?
方法はご自身が飢餓状態になることです!!
と言っても12時間ほど空腹の時間を作ってあげるだけで大丈夫です
空腹(飢餓状態)になると
生き物って生きるために必死になりますよね!
人間の体も死なないぞ!頑張るぞ!
ってサーチュイン遺伝子が動き出します。
この遺伝子食べ物でも活性化させることができ
主にあげられるのはザクロです。
ザクロに含まれるウロリチンがこの遺伝子を
活性化させてくれます
逆に老ける食べ物ナンバー3は
AGE(終末糖化産物)という悪玉菌が大量に含まる
フランクフルトソーセージ
ベーコン
フライドポテト です。
私これ全部大好き毎日摂取したい!って感じですが
控えていきたいと思います。
空腹の時間を作って
若返りもダイエットも成功させましょう!
二兎追うものものは二兎得る作戦です!!!!
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エステティシャン
梶田 桜姫カジタ サキ
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