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元気　台湾式足ツボ・全身マッサージ新宿店　【ゲンキ】

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元気新宿店のブログ

最新ブログ一覧

262件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-17 08:49:55.0

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8番

骨盤が歪む原因 UP

骨盤が歪む原因_20231206_1本日は骨盤が歪む原因についてのお話です(‘ω’)普段の生活の中で無意識に行っている動作や習慣が骨盤の歪みの原因になっていることがあります。1.毎日同…続きを見る
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投稿日：

2024-06-17 08:48:15.0

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9番

内臓の疲れ UP

・何となく疲れていて、体が重い感じがして、だるさがある。・睡眠をしっかりとっているが疲れが取れづらい。食欲がなくなり胃がもたれている感じがするこのような症状を感じる場合、…続きを見る
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投稿日：

2024-06-17 08:46:32.0

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2番

スマホ首になってませんか？ UP

先日スマホの触りすぎで首が凝るというお客様がいらっしゃいました。スマホ、パソコン、ゲームのやりすぎで首肩が辛くなっている方がかなりいらっしゃいます。チェックしてみて下さい…続きを見る
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投稿日：

2024-06-16 17:37:37.0

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7番

水分補給 UP

最近、日中はかなり気温が上がってきましたね、、、体調崩されないようお気をつけ下さい！暑い日に怖いのが、脱水症状や熱中症です。みなさん水分補給出来ていますか？お水をしっかり…続きを見る
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投稿日：

2024-06-16 17:35:01.0

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5番

リンパマッサージでむくみ改善 UP

体重が増えてボディラインが崩れたとき、原因として何を思い浮かべますか？「運動不足」や「食べ過ぎ」が真っ先に思い浮かぶと思います。実は、他の原因として「リンパの流れ」が関係…続きを見る
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投稿日：

2024-06-16 17:33:10.0

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9番

フットマッサージ UP

気候が良いこの日はお出かけすることが増えますよね♪私も旅行がすきで良く遠出をしますが歩きすぎて足の浮腫みが酷くなるときがありますそんな時は元気でフットマッサージはいかがで…続きを見る
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投稿日：

2024-06-14 15:01:30.0

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7番

梅雨時期 UP

　もうすぐ梅雨時期になりますね。梅雨の時期は湿度が非常に高くなり、体から水分や汗や尿をうまく排出しにくくなります。そして体内に余分な水分や老廃物が溜まり、浮腫やだるさ、頭…続きを見る
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投稿日：

2024-06-14 14:57:54.0

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5番

体への悪影響 UP

溜まった老廃物は、血管やリンパ管を圧迫するのでそのまま放置してしまうと、、老廃物が排出されない悪循環を作ってしまうんです！その結果、腸内環境の乱れや代謝の低下など健康面で…続きを見る
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投稿日：

2024-06-14 14:55:41.0

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3番

脚のむくみにおすすめ UP

６月に入りお天気の日は気温が高く今日は夏日で日中は暑かったです。暑い日に通勤や通学するだけで身体は疲れやすくなりますね。元気にはいつも身体の疲れが溜まってが御来店されるお…続きを見る
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投稿日：

2024-06-14 08:58:26.0

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10番

目元のストレッチ！ UP

目元のストレッチ！「ギュッと目を強めの閉じてパッと開く」これを1日20回を3セットやってみて下さい。簡単ですし眼輪筋が刺激されて血流良くなり、眼精疲労や目のクマにもイイですよ…続きを見る