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元気 新宿店のブログ
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投稿日：2024-10-07 09:38:22.0
- オススメの足の反射区！「副腎」
- こんにちは！
今日はセルフでも簡単に出来るオススメの足の反射区をひとつご紹介致します^^
足の反射区は本当に沢山あって、何処を押せば良いのか分からない！
そんな方には、とりあえずこの「副腎」の反射区を押してください！とオススメしたいです。
場所は、足の人差し指と中指の間を降りて行ったくぼみのところです。
「副腎」は腰の上あたりに左右ひとつずつ腎臓の上に乗っている内分泌器官で、「ストレスのせん」とも知られ、ケガ、病気、仕事や対人関係まであらゆるストレス源に体が対処出来るよう働いています。
例えば、アドレナリンやノルアドレナリン、ドーパミンなどを、分泌し交感神経を鼓舞します。
そして、ここは「湧泉」と呼ばれる東洋医学の「ツボ」と場所が同じ。「湧泉」という名の通り 「生命力が泉のように湧き出る」ことに由来しているそう。
万能のツボと呼ばれ、身体的・精神的な疲れをとり、身体の不調を改善する効果があると言われています。
ここをググッと押すと末梢神経からの刺激が副腎そのものに伝わり、その働きを正常化させてくれる効果があるのです！
反射区としても、ツボとしても万能の場所である事がお分かりいただけたでしょうか？^^
是非セルフでも押してみてくださいね。
当店の足ツボマッサージコースではこの副腎の反射区はもちろんのこと、全体の反射区を丁寧にアプローチさせていただきます！
是非お立ち寄りくださいませ^^
それでは、読んでいただきありがとうございました！
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