蓮 リエンのブログ
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投稿日：2024-03-29 13:35:18.0
- リンパマッサージで快眠
- こんにちは
蓮-リエン-のスタッフです
リンパマッサージを受けた
その日の夜は特に気持ちよくなって
ぐっすり眠りにつきやすいです
リンパマッサージで血液の循環が良くなり
筋肉がほぐれコリが改善されると
身体の緊張がとれてリラックス状態に
なるからです
お身体が元気な状態になると
この状態が当たり前となり
毎日ぐっすり眠れるようになるんですよ♪
眠りが浅いと感じる方は
一度ご自身の身体と向き合ってみませんか？
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