寒暖差に要注意！：2024年3月29日｜げんき堂整骨院イオンモール川口前川のブログ

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げんき堂整骨院イオンモール川口前川のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-03-29 12:15:30.0

寒暖差に要注意！: こんにちは
げんき堂川口前川の石塚です！

今日のお昼から急激に暖かくなるようですが、皆様は寒暖差の予防は万全でしょうか？。
身体は寒暖差が激しいと自律神経に乱れが生じてしまい、眠りが浅くなったりします。
そうなりますと、筋肉が硬くなって動かしにくくなりますし、血流の流れが悪くなり、疲れやすい状態になってしまいます。
そのため、身体を動かす気力が減り、運動不足にも繋がります。

新年度に向けてお仕事が忙しくなる方も多いと思いますし、ストレスや睡眠不足による免疫力の低下で病気になってしまう可能性も上がります。
そうならないためにも、まずは当院で身体のケアをしてみませんか？

当院でお身体揉みほぐしを行うことで血流が良くなり疲れが取れて身体が動かしやすくなります！
その他にも骨盤整体で姿勢を改善させることで、症状の出にくい体へと仕上げていくことも可能です。
身体が辛いと感じたらお気軽に当院をご利用してみてはいかがでしょうか？

現在も、コロナウイルスとインフルエンザウイルスの両方が流行っています。手洗いうがいや手指のアルコール消毒、マスク着用など、自分でできる体調管理を心掛けるとともに、当院で筋肉をほぐすことで身体のケアをしていきましょう！

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