猫背は怖い：2024年5月9日｜げんき堂整骨院イオンモール川口前川のブログ

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げんき堂整骨院イオンモール川口前川のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-09 09:39:03.0

猫背は怖い: こんにちは！
げんき堂整骨院の矢口です！

暑くなったり寒くなったりと寒暖差が激しい日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
体調には十分注意してお過ごしください。

さて皆さん、姿勢は常に気にしていますか？
姿勢が悪いと注意されることもある猫背ですが、見た目の問題だけでなく様々な症状を引き起こすことがあります。

首や肩は成人で5キログラムもある頭を支えています。
猫背になると更に負担がかかり、肩、首への血流が悪くなることで肩、首のこりが起こりやすくなります。

また、身体全体を支える腰への負担も大きくなり、腰痛の悪化につながります。

猫背は常に前屈みのため、胃腸等の内臓に負担がかかります。
腸や胃の動きが悪くなり、便秘や食欲不振といった症状が起こることがあります。

前屈みになることで、気づかないうちに近くで物をみています。
長時間、物を近くでみると、視力が低下します。
猫背は血流を悪くすることもあるため、眼精疲労もたまりやすくなります。

パソコン、スマートフォン、ゲームなどの普及により、長時間同じ姿勢をとることが多くなることで、首から背中、腰の筋肉が前屈みに固まってしまいます。

姿勢を保つためには筋力、体力が必要です。
運動不足によってこれらが不足すると、身体をまっすぐに支えられなくなります。

猫背は見た目だけでなく、様々な症状の原因になることがあります。

当院では、様々な症状から断ち切るために猫背を正しい姿勢に戻す施術を行っております。
それが骨盤整体です！
骨盤整体は、硬さをとるだけでなく、その硬さの原因を突き止め、根本治療を行います。
根本から治すことで、猫背姿勢も正しい姿勢に戻ります。

戻した姿勢をキープするためには、筋力も必要になってきますので、それらを鍛えるトレーニング機械もおいています。

まずはご相談ください。

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げんき堂整骨院イオンモール川口前川
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