骨盤が歪む原因について：2025年3月15日｜げんき堂整骨院イオンモール川口前川のブログ

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げんき堂整骨院イオンモール川口前川のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-03-15 09:39:48.0

骨盤が歪む原因について: こんにちは。
げんき堂川口前川の石塚です！

悪い姿勢や運動不足などによって、筋肉への過剰な負担や筋力の低下が起こると、骨盤に歪みが生じます。
結果、肩こりや腰痛、内臓の不調などの全身の健康に影響を及ぼしてしまいます。
骨盤の歪みをチェックして、姿勢を整える施術を受けて歪みを根本から改善してしましょう!

《骨盤が歪む主な原因》
●悪い姿勢
猫背や反り腰、脚を組むなど。
●長時間の同じ姿勢
デスクワークや車の運転など。
●一部の筋肉を酷使する動作
バッグを片方の肩にかけ続けたり、重心を片側にかけるなど、日常動作の癖など。
●運動不足
筋肉量が減り、筋力が低下することにより、骨格を支える力が弱くなる。
●冷え
血管が収縮して血液循環が悪化し、酸素や栄養が行き渡らなくなり、筋肉が硬くなる。
●ストレス
自律神経のバランスが崩れて、血液循環が悪化することにより筋肉が硬くなる。
といったことが考えられます！

その結果肩こりや腰痛・胃もたれ・冷え・月経痛・胸の位置、お尻が下がる・脚の長さが変わるなど全身の不調が現れてしまうのです。

当院では姿勢の歪みを治す施術を受けることができます。
気になる方は、ぜひご相談ください！

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