ビヨウセイタイアンドトータルボディケアサロン リリバリボーテ
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投稿日：2024-04-24 15:40:54.0
- むくみにおすすめのお茶
スーパーなどに置いてある、この万能茶がとても温まりますので冷えている方やむくみが気になる方、便秘症の方にはおすすめです。わたしはこのお茶を飲むとお小水がたくさん出ます。
とうきび、大麦、はぶ茶、大豆、はと麦、どくだみ、柿の葉、浜茶、くま笹、ウーロン茎、甜茶、甘草、びわの葉、枸杞、桑の葉、あまちゃづるなどが入ってます。
トウモロコシのお茶は、カリウムを排出するので塩分を摂り過ぎた時などのむくみの解消、中性脂肪を下げる働き、美容効果、便通改善などいい効果がたくさん含まれています。
それぞれ体が温まるものが多く含まれているので、この時期の気温の上下で自律神経のバランスを崩しやすい時期にピッタリです。
また、この時期頭痛や下痢、更年期などのホットフラッシュなどの場合は生のゴボウが効果てきめんでで、よく泥を落としたゴボウをすりおろし、お味噌汁に入れて飲むと腸熱が取れて便通が改善効果が高まり、体調が改善されるそうですよ。
是非お試しください
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