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げんき堂整骨院 ゲンキプラス イオン大垣(GENKIPlus)のブログ
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投稿日：2024-03-25 18:33:19.0
- え？梅雨ですか？？
- おはようございます！宮川です！
最近雨が多いですね・・・
なんか春越えて梅雨なんじゃないかと思ってしまいます。
体調管理も難しいですよね。
「睡眠不足はだめだから沢山寝よう」
「寒いから上着を着よう」
そんなことを考える人は多いと思います。
しかし実際は寝たのに眠いや厚着しても寒い
こんなことないですか？？
これは「代謝」が原因かもしれません。
代謝が落ちてしまい体温が上昇しずらく身体にあるスイッチが機能していない可能性があります。
そのスイッチとは「自律神経の不調」を意味し簡単に言うと身体の「オンオフ」があいまいになっていることです。
なので一度身体をリセットする必要があります！
全身もみほぐしがおススメです！
お待ちしております。
げんき堂整骨院大垣 宮川
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