スリジエ 銀座のブログ
2023年8月のブログ一覧
16件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-27 13:20:08.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!CerisierGINZA(スリジエ銀座)です!本日は「O脚」の原因とその治り方についてお伝えいたします。【原因】〇筋力不足 内転筋がO脚と深く関係しています。内転筋は股関…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-25 11:20:22.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!CerisierGINZA(スリジエ銀座)です! 本日はタイトルにもありますように日本人の実に7.8割の方がどちらかになっていると言われているO脚についてお伝えいたします。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-24 11:05:54.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【治し方】〇あぐらストレッチ 股関節外旋筋と呼ばれる筋肉に対してのストレッチ→梨状筋、外閉鎖筋、下腿方形筋、内閉鎖筋、上・下双子筋これらの筋肉の柔軟性の低下でX脚になりま…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-23 10:57:57.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!CerisierGINZA(スリジエ銀座)です!本日は『X脚』についてお伝えいたしますね。【X脚】 概要: 足をそろえて立った時に、内側のくるぶしがつかないのに左右の膝がく…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-11 11:15:26.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!CerisierGINZA(スリジエ銀座)です!今回はむくみほうれい線とほうれい線をつくらない為の対策についてお伝えいたします。〇むくみほうれい線とは 朝起きた時に「顔が…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-08-09 18:56:33.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!CerisierGINZA(スリジエ銀座)です!今回は年齢を重ねると本当に気になる「コリほうれい線」と「たるみほうれい線」についてお伝えいたします。〇コリほうれい線とは …続きを見る
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