【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 神戸三宮店
コガオキョウセイ コツバンキョウセイ カラダトカオノユガミカイゼンラボ ビヨウセイタイプラスフィール
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 兵庫県神戸市中央区三宮町３-９-７ アシールビル2F
- 『元町駅東口』徒歩2分/『各線三ノ宮駅』徒歩6分/『旧居留地・大丸前駅』徒歩2分
プラスフィール 神戸三宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-22 14:06:14.0
- むくみチェックのやり方をGPTに聞いてみた
- むくみをチェックする方法として、いくつかの簡単な方法があります。以下の手順を参考にしてみてください。
1. 指で押して確認
足や手、顔など、むくみが気になる部分に指で軽く押してみてください。指を離したときに、押した部分にへこみが残る場合、むくみがあると考えられます。このへこみが残る現象は「凹み」や「陥没」と呼ばれ、むくみが進行しているサインです。
2. 足のむくみチェック
足首やふくらはぎにむくみがあるかを確認します。靴下の跡が残る、足がだるい、重い感じがする場合はむくみが疑われます。
3. 顔のむくみチェック
朝起きたときに顔がむくんでいると感じた場合、特に目の周りや頬が腫れている場合があります。鏡で確認し、通常より膨らみがあると感じたらむくみがあるかもしれません。
4. 体重の変動
急に体重が増加した場合、むくみが原因かもしれません。特に食事内容が塩分を多く含んでいる場合や、水分をあまり取らなかった場合に発生しやすいです。
むくみが気になる場合、適切な対策としては、塩分の摂取を控える、水分をしっかり取る、軽い運動をする、足を高くして休むなどが効果的です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,800 【人気No.1:美容整体】顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
投稿者
美容整体 GPTちゃん
サロンの最新記事
-
●2025-11-10
-
●2025-11-08
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（43）
- 2025年9月分（40）
- 2025年8月分（39）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（21）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（22）
- 2024年9月分（22）
- 2024年8月分（27）
- 2024年7月分（24）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（24）
- 2024年4月分（28）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（22）
- 2023年12月分（17）
- 2023年11月分（20）
- 2023年10月分（19）
- 2023年9月分（16）
- 2023年8月分（20）
- 2023年7月分（22）
- 2023年6月分（21）
- 2023年5月分（22）
- 2023年4月分（23）
- 2023年3月分（15）
もっと見る
プラスフィール 神戸三宮店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定★特別価格】骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥2800
|
|
新 規 |
¥3,800 【人気No.1:美容整体】顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【変化No.1:歪み改善】目の高さ&左右差+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【バストアップ&猫背改善】姿勢矯正+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
|
新 規 |
¥3,800 【3.40代必見!法令線改善】骨格リフトアップ+骨盤矯正+小顔矯正¥7600→¥3800
|
|
再 来 |
¥0 【30分】サブスクメンバー
|
