自分で顔のマッサージはした方がいいの？：2023年12月8日｜エイジェイビューティー上野店(AJ Beauty)のブログ

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投稿日：2023-12-08 09:29:57.0

自分で顔のマッサージはした方がいいの？: 通ってくださっているお客さまから
コルギの効果がより持つように
自分でも顔のマッサージした方がいいですか？と
ご質問を頂くので

顔のマッサージはした方がいいのか？
しない方がいいのか？をご紹介します！

顔のマッサージしない方がいいという事はありません。

ただ、間違ったやり方で肌を擦るような
強くゴリゴリとチカラ任せのマッサージや
クリームの使用量が少ないなどは
お肌の負担になって
たるみ、シミしわの肌ダメージに繋がってしまいます！

なぜかというと
肌摩擦が起こると
肌のバリア機能が乱れる原因となり
肌を擦ることによる刺激で炎症が起こった部位は
刺激を受けていない部位に比べて
シミのもととなるメラニンを生成する
メラノサイトという細胞の働きが活性化して
色素沈着としてシミの原因となります。
ゴシゴシと肌摩擦の刺激による
肌の潤いも奪われて
シワの原因となってしまいます。

顔のマッサージをする事自体は
セルフケアとしては良いので◎

セルフで顔のマッサージをするときは
クリームなど使って正しいやり方
優しく摩擦にならないよう
痛気持ちいい力加減で行いましょう☆

マッサージクリームを選ぶ
コツはお悩みに合わせて選ぶことです！
乾燥肌の方は
とにかく保湿成分をたっぷり配合したタイプがぴったり！

顔色がくすんでいるときや
透明感のある肌を目指したい方は
ビタミンCを配合したタイプがぴったり！

ケアする際の
クリームは伸びが良く
柔らかいテクスチャーがオススメです！
洗い流しタイプのほうが
残らずまたさっぱりするので、
べたつきが苦手な方にもオススメです！

拭き取りタイプは　
しっとり感が残りやすいため、
とくに乾燥が気になる方に向いています！
また、お風呂上がりに再度洗い流す手間がないです。
兼用タイプのものもあるので
好みやマッサージをするタイミングに合わせて
選びましょう！

量が少ないと摩擦の原因になるので
さくらんぼ一個分が目安です☆

目的にあった
顔のマッサージで
正しく肌を優しく扱うことで効果も見られます！

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