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みらさぽ整骨院のブログ
- 姿勢と体型の関係性
- こんにちは。
みらさぽ整骨院です。
今日は姿勢と体型についてです。
悪い姿勢とは、状況により色々ありますが、
概ね、猫背とか、脚を組む、椅子に浅く腰掛ける、などがあるかと思います。
そんな悪い姿勢を続けていると、
当然、コリとか張り、場合によっては痛みに繋がったりしますよね。
さらに、その悪い姿勢を続けると、実年齢より上に見られてしまったり、見た目にも大きく影響します。
例えば、悪い姿勢で身体がゆがむことによって、
骨盤の中にある臓器に負担をかけてしまい、代謝が悪くなります。
すると、便秘になったりして気が付いたらぽっこりお腹に...。なんてことも。
そのようなお悩みのある方は
実は姿勢が原因!ということもあるかもしれませんね~
猫背や姿勢が気になる、骨盤矯正に興味がある方は
ぜひ、みらさぽ整骨院にご来院ください!!
お待ちしております☆
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