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投稿日：2025-11-20 14:21:16.0
- 痙攣したことはありますか？
- 皆さんは、痙攣を起こしたことはありますか？
おそらく、痙攣と聞いて思い浮かべるのはてんかんの発作で出るような全身が硬直した姿だと思います。
なので、痙攣したことは無いとお答えになる方が多いのではないでしょうか？
しかし、痙攣は案外身近な物かもしれません。
こむら返りも痙攣
てんかんは、脳から出る電気信号の異常で筋肉を痙攣させます。
実は、筋肉がつるのも、筋肉が何らかの原因で誤作動を起こすことで起きます。
一般的に、こむら返りに脳は関係ありません。
筋疲労でも痙攣は起きる、ということです。
また、体の一部だけが痙攣する事もある、ということでもあります。
ただし、こむら返りもあまり頻繁に起こるのであれば、ただの疲労ではない可能性もあるので一度病院で診てもらう必要があります。
寒さで震えるのは別
痙攣の震えは、誤作動で過剰に力が入ることによるものです。
寒さによる震えは筋肉を動かす事で熱を作ろうとする、寒さに対する防衛反応なので痙攣とは別の物になります。
昨日今日と急に寒くなって、体が強張りやすくなっています。
元から固くなっている部位はつりやすいので、しっかりと温めて少しでもリラックスした状態を作りましょう。
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