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アスフィット 葛飾白鳥(ASFiT)のブログ
2023年5月のブログ一覧
15件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-05-11 18:02:09.0
- 投稿者：
- ASFiT 葛飾白鳥店
正しい姿勢ってどんな姿勢かご存知ですか？正しい姿勢とは、横から見たときに、耳の後ろ、肩、骨盤（太ももの付け根辺り）、膝、くるぶしの5点が一直線になる状態のことを言います。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-08 16:21:33.0
- 投稿者：
- ASFiT 葛飾白鳥店
効率的にダイエットに取り組みたい人は、姿勢矯正に取り組むのがおすすめです！今日はダイエットにおける姿勢矯正のメリットを３つご紹介します！１．代謝がアップする姿勢矯正をする…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-05-06 09:30:15.0
- 投稿者：
- ASFiT 葛飾白鳥店
「塩分で太る」という言葉を聞いたことがありますか？実は、塩分が多いと体内に水分をため込みやすくなり、むくみや体重増加を引き起こす可能性があるんです。特に、ダイエット中の人…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-04 20:20:53.0
- 投稿者：
- ASFiT 葛飾白鳥店
これからダイエットを始めたいけれど、どれくらいで効果が出るの？と思っている方も多いのではないでしょうか？ダイエットの効果が出るまでは２～３カ月ダイエットの効果といっても、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-05-02 19:42:31.0
- 投稿者：
- ASFiT 葛飾白鳥店
今日はリンパの働きについてご紹介します。リンパは、カラダ中を巡るリンパ管の中を流れる液です。このリンパの役割を簡単にまとめると、細菌や異物の侵入を防ぎ、免疫の向上と体内の…続きを見る
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