≪深層リンパ・オイルマッサージ・痩身・フェイシャル≫ retreat salon as is
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アズイズ(as is)のブログ
プライベート
投稿日：2023-05-12 10:50:11.0
- 私の運動習慣
- こんにちは。
asisの石井です。
私は、前職は色々なフィットネスクラブ・ヨガスタジオ・加圧スタジオの中のエステサロンで１５年ほど勤務をしていました。※でも勝ち負けの無いスポーツは苦手なんです。
そのおかげで、エステ＝美容 だけの若い頃に比べると
技術の行い方や、進化した機械もあり、それ以上に
身体に・自分に興味がある方が圧倒的に多いフィットネスクラブなので
エステ＝美容・健康！
エステはキレイになるから行うものだけではなく。
若いからではなく。
自分の身体を本当に使いこなしているか？使えているか？
そんな確認も行える場所として行っていた事が今は自分のプライベートにも重いお尻を上げてみました。５月からちゃんと筋トレを地味に行きはじめました。(^^)/
※以前もたまーに行ってはいましたが。。。痩せる為ではなく。
ありのまま。
そのまま。を大切に♪
地道にトレーニングしていきます。
#深層リンパ#プライベート空間
#あざみ野#たまプラーザ#デトックス#横浜市青葉区#田園都市線
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