≪深層リンパ・オイルマッサージ・痩身・フェイシャル≫ retreat salon as is
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アズイズ(as is)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-06 14:52:03.0
- 良い汗と悪い汗
- こんにちは。
as is 久保 です。
今回は良い汗と悪い汗についてお話をしていきます。
みなさんは良い汗かかれていますか？
汗とは、体温を調整するという重要な役割を果たしてくれています。
汗はほとんどが水分で、塩分などの成分は１％未満しか含まれないそうです。
しかし、汗をかかない生活をしていると、汗を出す汗腺の機能が衰えてきます。
加齢によっても発汗機能は低下してくるようですよ。
本来、汗をかくというとは ”究極のデトックス” と言われています。
老廃物や余計な水分を排出することで新陳代謝が上がり、免疫力・体力UP・美しいお肌にも期待ができます。気持ちもスッキリするので、ストレス解決効果にも！
ただし、汗をかかないことで汗腺が低下し、塩分などを多く含む”悪い汗”はベトベトして不快なばかりか、汗をかくたび多くの塩分が失われて体力を消耗したり、汗が蒸発しにくいので体温が下がりにくく熱中症のリスクにも繋がります。
as is では遠赤外線温熱マットを使用しており、「皮脂腺」と呼ばれる所から出る汗で、
老廃物はもちろん毛穴に詰まった皮脂や汚れも流してくれます。
as is で一緒にたっぷり良い汗をかきませんか？
#深層リンパ#プライベート空間
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