もちづき整骨院のブログ
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投稿日：2023-04-01 10:25:43.0
- ご自身ではなかなか気づかない不調の根元を解消します
- 今回の患者さん整形外科、整骨院にが通院されてもなかなか腰痛、股関節痛が改善されずにご来院されました。
原因を調べると
・歪んだ歩きかた
・台所での立ち方
・お孫さんを抱っこするときの姿勢
・腰に力が入らない体幹のつかいかた
にありました。
一つ一つ、改善していくためコリ固まった筋肉の血行を良くする「リンパケア整体」、姿勢を安定させるための「骨盤矯正」を定期的に受けて頂きました。
カラダが硬くなるのを予防するためキツめな柔軟体操をされていましたが、その体操がかえってカラダに力を入らなくしていたため、一度やめて頂き関節を正しく曲げる股関節の運動を中心にお伝えしました。
少しずつ症状が改善するのを実感して頂きながら4ヶ月後
歪んだ歩き方は解消されて腰と股関節の痛みもだいぶ良くなりました。
カラダはすぐに変わるものではありませんが正しい筋肉の使い方と関節の動かし方を覚えて頂くと自然に変わっていきます。
一生お付き合いするおカラダですから大切に労わり
健康な状態をキープしていけるといいですよね^ ^
今では旅行も楽しめるようになり、お孫さんとも元気に遊べてるようです！
「こんなに歪んでたなんて自分じゃ全くわかりませんでした。歩き方はが変わってよかったです。また歪まないように色々教えてくださいね」と喜んで頂きました。
不調には必ず原因があるのでなかなか改善しない場合はご相談下さい！
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