ナカメグロサクラセイタイン ヘイセツ ナカメグロサクラセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都目黒区上目黒１‐５‐１３ ４０２号
- 中目黒駅より徒歩1分
中目黒さくら整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-14 23:45:23.0
- 薬膳「ナツメ」について
こんにちは！
中目黒さくら整体院の丸山です！
本日は「薬膳のナツメ」についてお話ししたいと思います！！
◎ナツメの効果・効能1:緊張の緩和や鎮静作用
ナツメに多く含まれる「パントテン酸」にはストレスを和らげる副腎皮質ホルモンの働きを促し、ストレスの抵抗力を高める働きがあります。
精神を安定させ、ストレスを軽減するためイライラや不眠などの心身の疲れにも有効です！
◎ナツメの効果・効能2:エイジングケア効果
パントテン酸にはビタミンCの働きを助ける効果があります。ナツメ自体にもビタミンCが含まれていますが、これはコラーゲンを生成するのに重要な成分で、肌のハリや髪の毛のツヤの維持効果が期待できます。
さらに、ナツメの皮は抗酸化作用をもつポリフェノールが豊富に含んでおり、老化や生活習慣病などから身体を守ってくれるエイジングケア効果も注目されています！
◎ナツメの効果・効能3:貧血予防
乾燥ナツメ100gあたり1.5gもの鉄分を含む他、赤血球を作り出すのに欠かせない成分である葉酸も豊富で貧血や鉄欠乏症に効果があるとされています！
◎ナツメの効果・効能4:身体を温める
ナツメには身体を温める作用があります。薬としても頻繁に用いられており「大棗を使わない漢方医はいない」といわれるほど。漢方では風の初期に使われる「葛根湯」や「桂枝湯」に配合されています。
◎ナツメの効果・効能5:便秘予防
ナツメには食物繊維が豊富なため、便秘を予防・解消する効果も期待できます！！
#中目黒#目黒区#なかめぐろ#nakameguro#桜#さくら#整体#身体#Body#リモートワーク#骨盤矯正#マッサージ#肩こり#産後#小顔#肩甲骨#姿勢 #ヘッド#骨盤#ストレッチ#ヘッドスパ#腰痛#O脚矯正#猫背#矯正#技術#最高#自律神経#姿勢改善#水
サロンの最新記事
-
●2024-04-29
-
●2024-04-28
-
●2024-04-27
-
●2024-04-26
-
●2024-04-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（12）
もっと見る
中目黒さくら整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 ★Newオープン記念≪1日先着5名様≫★根本改善：矯正整体 60分7980円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【会員制】根本改善★整体 60分 会員限定
|
|
再 来 |
¥0 会員限定★【通い放題プラン】整体×矯正 30分
|
|
再 来 |
¥2,000 会員限定★【通い放題プラン】 整体×矯正 50分→オプション★+2000円
|
|
再 来 |
¥4,400 【会員】整体×矯正 30分 6000円→4400円 ※通い放題以外
|
|
再 来 |
¥8,800 【会員様】整体×矯正 50分 12000円→8800円 ※通い放題以外
|
